Zapisz się do Newslettera:

Bądź piękna przy świątecznym stole - kosmetolog radzi

TIK TAK TIK TAK zegar tyka, odlicza dni do Świąt Wielkanocnych podczas których każda z nas chce zasiąść przy stołach pełnych pysznośći z piękną i uśmiechniętą twarzą. Aby tak było zapraszam do kilku prostych porad pielęgnacji domowej, które na pewno Was zaskoczą i okażą się bajecznie proste w przygotowaniu oraz wykonaniu , w wielu przypadkach bez wychodzenia z domu. Zima już za nami, tak wiec czas na zrzucenie zimowej skorupki . Oprócz oferty zabiegowej w salonie kosmetycznym chcę Wam przybliżyć temat pielęgnacji domowej. Każda wizyta w salonie kosmetycznym powinna być kontynuowana w domu aby efekt się utrzymywał na dłużej. Oczywiście NIE zapominajmy, że bardzo ważne jest aby zabiegi były stosowane systematycznie. Tak wiec pamiętajmy aby dbać o naszą skórę również w domu ponieważ obiera ona wszystkie bodźce zewnętrzne takie jak pogoda, zmiana klimatu oraz wewnętrzne takie jak stres, błędy żywieniowe, nadwaga, problemy zdrowotne itp. Nasz wiek bezlitośnie daje nam o sobie znać w postaci małych złośliwych zmarszczek mimicznych bądź „kurzych łapek”, które mimo przyjemnej dla ucha nazwy nie koniecznie nam się podobają. Z przerwą w seriach bądź systematycznym korzystaniem z zabiegu np. raz na 1,5 miesiąca należy używać odpowiednich kosmetyków dobranych odpowiednio do typu cery. Ponad to należałoby stosować zabiegi domowe, które mogą bardzo cieszyć i być niezwykle przyjemne oraz proste w wykonaniu, a w rezultacie nasze twarze nabiorą blasku , będą wyglądały na zdrowe i młodsze, a zabiegi kosmetyczne w salonach będą cieszyły jeszcze bardziej.

KILKA PROSTYCH SPOSOBÓW NA ZABIEGI PIELĘNACYJNE W DOMU :

  • Pamietajmy , że toniki możemy robić z przeróżnych parzonych ziół z odpowiednim zastosowaniem do danego typu cery.

WODA PIETRUSZKOWA

Czy wiecie, że jest skutecznym, ale mało znanym sposobem na zmarszczki i rozjaśnienie cery? Polecana do skóry dojrzałej ze skłonnością do trądziku. Po krótce …pietruszka to roślina bogata w witaminy C, A, B1, B2, P oraz składniki mineralne: potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo. Ma działanie: przeciw zmarszczkowe, rozjaśniające i nawilżające.

Przepis na przygotowanie wody pietruszkowej: Pęczek pietruszki drobno posiekaj i przełóż do miseczki. Zalej ją zimną, przegotowaną wodą i odstaw na 12 godzin. Odcedź pietruszkę, a wodę przelej do szklanej buteleczki. Przemywaj nią twarz rano i wieczorem. Wodę pietruszkową trzymaj w lodówce maksymalnie dwa tygodnie. Pożądane efekty stosowania tego domowego toniku widać już po około 10 dniach stosowania. Skóra jest gładka, promienna, a niedoskonałości cery znikają.

TONIK RYŻOWY

Domowa woda ryżowa do dziś stosowany przez Azjatki specyfik do codziennej pielęgnacji cery. Używają jej zamiast kremu na noc, bo działa neutralizująco i odżywczo. Tonik ryżowy zmiękcza, nawilża, odżywia i rozświetla cerę. Jest idealny dla osób z suchą skórą, skłonną do podrażnień.

Przepis na przygotownie wody ryżowej : Woreczek ryżu (najlepiej brązowego) wsyp do miseczki i zalej gorącą, przegotowaną wodą (nie wrzątkiem). Woda powinna sięgać 2 centymetry ponad poziom ryżu. Miseczkę należy przykryć ściereczką i odstawić na kilka godzin, pamiętając aby od czasu do czasu pomieszać jej zawartość. Woda ryżowa jest gotowa, kiedy staje się mętna. Otrzymany płyn przelewamy do buteleczki i wkładamy do lodówki. Możemy go tam trzymać 3 dni. Najlepiej przemywać twarz dwa razy dziennie. Przy regularnym stosowaniu, zauważalnie zmiękcza i rozświetla skórę.

TONIK Z LIŚCI LAUROWYCH

Tonik z liści laurowych świetnie oczyszcza skórę, dlatego sprawdzi się przy cerze tłustej i mieszanej ze skłonnością do trądziku. Delikatnie wysusza skórę, lekko ją złuszcza i przyspiesza gojenie ranek po pryszczach. Tonik laurowy należy stosować dwa razy dziennie. Osoby z cerą suchą i normalną powinny go używać tylko punktowo, w miejscach gdzie zazwyczaj miewają wypryski.

Przepis na przygotowanie wody z liści laurowych: Trzy suszone liście laurowe wrzuć do szklanki i zalej je wrzątkiem (250 ml). Kiedy napar wystygnie, jest już gotowy do użycia. Przelej go do szklanej buteleczki i włóż do lodówki. Trzymaj go tam maksymalnie 3 dni, bo potem traci swoje właściwości.

TONIK LAWENDOWY

Lawenda jest antybakteryjna, łagodzi i koi skórę, zwalcza wypryski, jest doskonałym przeciwutleniaczem i opóźnia procesy starzenia.

Przepis na przygtowanie toniku lawendowego: Na początek 100ml wrzącej wody zalać garść lawendy. Zostawić na kilka godzin. Przefiltrować i trzymać w lodowce maksymalnie tydzień. Można dodać trochę wódki, ale dla suchej cery jest nie wskazana.

PODUSMOWUJĄC TONIKI :

Zioła, które polecane są do wykorzystania przy tonizowaniu twarzy to:

*cera tłusta (również z trądzikiem i wągrami): pokrzywa, bratek, rumianek, żywokost lekarski, łopian, szałwia, lilia, macierzanka piaskowa,

*cera sucha: lipa, mięta pieprzowa, lilia (lekki napar)

*cera wrażliwa: lawenda, nagietek lekarski, świetlik lekarski

*cera naczyniowa: kasztanowiec, skrzyp

*każda cera: zielona i biała herbata

  • Następnie pamiętajmy o peelinu który usuwa martwy naskórek, oczyszcza i odświeża skórę poprawiając przy tym jej koloryt. Dobry peeling jest jednym z najlepszych przyjaciół naszej skóry. Zwłaszcza jeśli zrobimy go samodzielnie, wykorzystując w tym celu wyłącznie naturalne składniki, a więc rezygnując z chemii i różnych „ulepszaczy”.

PEELING KAWOWY

- 3 łyżeczki fusów po wypitej kawie, 5 łyżeczek oliwy z oliwek, 1 łyżeczka zmielonego cynamonu ALE RÓWNIEŻ … możemy dodać kakao, olej kokosowy bądź arganowy lub troszeczkę miodu , który jest też bogactwem właściwości których następstwem jest odżywienie skóry, łagodzenie podrażnienie i przyspieszenie gojenia się naskórka.

Jeśli do wyżej wymienionych składników dodamy żel pod prysznic, gotową miksturę możemy stosować także jako peeling do ciała. Sposób przygotowania jest banalnie prosty ponieważ składniki mieszamy ze sobą i stosujemy na zwilżoną skórę twarzy, masując ją okrężnymi ruchami.

PEELING Z PŁATKAMI OWSIANYMI

- 3 łyżeczki rozdrobnionych płatków owsianych, 1 łyżka miodu i sok z połówki cytryny. Wymieszaj dokładnie i wstaw do lodówki na 30 minut. Po wyciągnięciu dodaj 1 łyżkę mleka. Wymieszaj i nakładaj na oczyszczoną wcześniej dokładnie skórę twarzy. Masuj najlepiej nad wanną, brodzikiem, lub umywalką przez 5 minut. Pozostałość papki owsianej nałóż na twarz i pozostaw na 15 minut. Po tym czasie zmyj letnią wodą.

PEELING CUKROWY Z KIWI

- 1 owoc kiwi, 1.5 szklanki cukru trzcinowego, 2 łyżeczki startej skórki z cytryny (limonki) Przygotowanie: Obieramy kiwi i rozgniatamy na papkę blenderem . Do powstałej masy dodajemy startą skórkę oraz cukier trzcinowy. Dokładnie mieszamy i nakładamy na skórę twarzy. Świetnie nawilża i odżywia skórę.

PEELING MIGDAŁOWY

- 1 łyżeczka drobno posiekanych migdałów, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka miodu. Przygotowanie: Składniki mieszamy dokładnie ze sobą i ucieramy. Następnie nakładamy na skórę twarzy.

  • NIE ZAPOMINAJMY O NASZYCH DŁONIACH, KTÓRE SĄ STALE ZANIEDBYWANE PRZEZ NAS I TAK NAPRAWDĘ SĄ PODDAWANE NAJWIĘKSZYM WYZWANIOM JAKIMI JEST : POGODA, DETERGENTY , PRACA , CHOROBY ITD. !

Chrońmy nasze dłonie najlepiej jak potrafimy … Zaopatrzcie się w bawełniane rękawiczki oraz dobry krem regenerujący( mogą być maśi apteczne z wit. A) .

Przed włożeniem rękawiczek proponuje PEELING np. : Oliwa z oliwek (2 łyżki) , kakao, mielone ziarna kawy, łyżka mleka i łyzka ciepłej wody . Następnie polecam zakupić ampułki z wit. A które zregenerują uszkodzony naskórek który potrzebuje odnowy. Na zakończenie nałóż porządną warstwę kremu lub maści i w rękawiczkach obejrzyj ulubiony film lub jeżeli Ci to nie przeszkadza prześpij w nich cała noc.

  • PAMIETAJMY O OCZACH!

Rozjaśniająca moc ogórka na cienie pod oczami

Ogórek możesz obrać, ale nie jest to konieczne. Bardzo ważne jest to, aby przed użyciem dokładnie go umyć. Pokrój go w plastry, a następnie umieść je w misce i przykryj czystą szmatką. Wstaw tak przygotowane warzywo do lodówki na co najmniej godzinę albo chociaż na 10 minut do zamrażarki. Następnie wykorzystaj plasterki ogórka na okolicę oczu. Połóż się wygodnie na plecach, zamknij oczy i połóż po plasterku zimnego ogórka na każde oko. Upewnij się, że dotyka on całą swoją powierzchnią partii, w której znajdują się cienie pod oczami. Pozostaw je na 10-15 minut. W efekcie skóra pod oczami będzie rozjaśniona i silnie nawilżona. Ogórki szklarniowe to tani i łatwy sposób na rozjaśnienie cieni pod oczami. Następnie usuń plasterki z powierzchni skóry i przemyj ją chłodną wodą lub łagodnym tonikiem. Pamiętaj, że raz wykorzystane plasterki nie nadają się do ponownego użycia, dlatego od razu je wyrzuć.

  • MASECZKI błyskawicznie poprawią stan cery. Uspokajają ją sprawiając, że staje się świeża i wypoczęta. Jest to dobro kosmetyczne wciąż niedoceniane. Powinny być stałym elementem rytuałów pielęgnacji skóry. Są bogatsze od kremów, działają szybciej i co najważniejsze przynoszą widoczne rezultaty najczęściej natychmiast po zmyciu.

- olejek geraniowy, olejek lawendowy, olejek cytrynowy lub sok z cytryny, 6 łyżeczek ciepłej wody, glinka w proszku ( oczyszczająca)

- soda oczyszczona (2 łyżki), sok z cytryny (2 łyżki) (oczyszczająca ściągająca pory)

- jedną łyżkę jogurtu naturalnego, jedną łyżeczkę miodu (naturalnego, a nie sztucznego), szczyptę mielonego cynamonu i szczyptę mielonej gałki muszkatołowej ( oczyszczająca, przeciw zmarszczkowa )

- białko ubite na sztywno, sok z cytryny ( na przebarwienia)

W każdej z wyżej wymienionych mieszamy produkty do uzyskania jednolitej konsystencji nakładamy na twarz oraz SZYJE I DEKOLT ! ( NIE ZAPOMINAJCIE !! TAM SKÓRA POTRZEBUJE RÓWNIEŻ WASZEJ UWAGI !) Pozostawiamy na 15 min i zmywamy letnią wodą na zakończenie możemy zapewnić zimny prysznic który ujędrni naszą skórę.

KREMY

W tym temacie mam dla Pań najprostszy sposób na świecie który naprawdę postawi waszą skórę na nogi bez względu na problematykę skóry. Jest to bowiem OLEJ kokosowy w połączeniu z witaminą C w kropelkach. Mieszamy odbrobine witaminy C razem z odrobina oleju kokosowego smarujemy twarz szeyje dekolt i idziemy spać . Jest to nasza własna domowa terapia szokowa na noc.

Życzę Wam wszystkim powodzenia w pielęgnacji , zapraszam gorąco do zabiegów gabinetowych i trzymam kciuki, aby wasze buzie przy świątecznym stole pełnym pyszności były piękne i zadowolone. 

 

 

Kosmetolog, terapeuta SPA w salonie Dotyk Natury Day Spa: lic. Dominika Karpińska

 

 

Zdjęcie: Designed by Freepik