Tradycyjny masaż tajski

Masaż tajski z punktu widzenia medycyny współczesnej należy do zabiegów czy technik mobilizacyjnych, powięziowych, oraz manipulacyjnych kręgosłupa i kończyn. Obejmuje elementy akupresury (naciskania różnymi częściami ciała- dłońmi, kciukami, łokciami, przedramionami, kolanami i stopami) oraz strechingu (rozciągania).

Dlatego można go stosować jako formę relaksacji, profilaktyki, podniesienia odporności przeciwko chorobom lub formę ćwiczeń ogólnousprawniających poprawiających zakres ruchów w stawach i siłę mięśni. Z uwagi na jego specyficzny charakter warto by osoba masowana miała na sobie lekkie, nie krępujące ruchów ubranie.