Dlaczego warto stosować ochrone przeciwsłoneczną

DLACZEGO WARTO STOSOWAĆ OCHRONĘ PRZECIWSŁONECZNĄ?

Odpowiednia ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym jest kluczowa dla jej pięknego i zdrowego wyglądu przez cały rok – zwłaszcza latem. Dlatego kremy z filtrem powinny być podstawą pielęgnacji podczas gorących miesięcy (należy pamiętać o nich także w okresie jesienno-zimowym).

CODZIENNA FOTOPROTEKCJA

Codzienne stosowanie ochrony, niezależnie od pory roku, jest niezmiernie ważne i warto, aby ta czynność weszła nam w krew. Każdy wie, że latem filtr zagwarantuje nam ochronę przeciwsłoneczną, ale już nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że jest ona konieczna również w pochmurny dzień, co więcej nawet jeżeli siedzimy w zamkniętym pomieszczeniu. Dlaczego? Filtr przede wszystkim ma ochronić nas przed fotostarzeniem. Czyli wszelkiego rodzaju uszkodzeniami, które objawiają się utratą elastyczności, zmarszczkami, odwodnieniem, nierównym kolorytem i teksturą skóry. Jest również jedyną skuteczną ochroną przed powstawaniem przebarwień. Ponieważ, jeżeli nawet udało się nam skutecznie ich pozbyć zimą, a nie będziemy się odpowiednio chronić, to po niedługim czasie, pewne jest, że wrócą w nawet dużo gorszej postaci. Osoby z tendencją do powstawania przebarwień powinny szczególnie chronić się w ciągu dnia średnio co 3-4 godziny, nie zwracając uwagi na porę roku i inne czynniki. Dzisiaj są już dostępne wygodne preparaty z filtrem w mgiełce, które śmiało można używać na makijaż, bez obaw jego zniszczenia. Dlatego pamiętaj, nawet jeżeli nie przebywasz na zewnątrz, regularnie chroń się filtrem. Pamiętaj, jedynie dobry filtr ochroni nas przed wszystkim co z zewnątrz atakuje naszą skórę i przyczynia się do jej przedwczesnego starzenia.

PROFILAKTYKA PRZECIWZMARSZCZKOWA

Potraktuj filtr jako dobry preparat przeciwzmarszczkowy. Ponieważ to właśnie on używany w codziennej pielęgnacji jest w stanie przesunąć granicę naszego starzenia o porządnych kilka lat. Brak ochrony przeciwsłonecznej powoduje przedwczesne starzenie się skóry, objawiające się odwodnieniem, szorstkością, utratę elastyczności, a nawet zaburzeniem owalu twarzy oraz głębokimi zmarszczkami. Dodatkowo promieniowanie UV zaburza homeostazę mikrobiomu skórnego, inicjuje stan zapalny, upośledza działanie skórnego systemu odpornościowego, nasila melanogenezę, rogowacenie, produkcję sebum i utlenianie lipidów skórnych.

PIELĘGNACJA CIAŁA

Wybierając preparat z filtrem przede wszystkim kierujmy się wysokością spektrum ochrony. Należy wybierać te min. SPF30 (latem zalecam SPF50), ponieważ tak naprawdę z każdą chwilą od aplikacji poziom ochrony stopniowo spada. Dlatego im wyższe spektrum działania tym lepiej, ponieważ mamy zagwarantowaną dłuższą ochronę. Przy zastosowaniu podczas opalania lub aktywnego spędzania czasu na zewnątrz, należy produkt z filtrami nanieść na skórę twarzy i ciała, najlepiej 15 minut przed ekspozycją na słońce. Dla utrzymania maksymalnej ochrony powinniśmy ponawiać aplikację co 2 godziny oraz po wytarciu ręcznikiem, pływaniu lub spoceniu się. Przy zastosowaniu na co dzień jako krem dzienny, czyli tak jak zalecam, wystarczy produkt z filtrami zaaplikować raz dziennie rano, jak każdy tradycyjny krem na dzień. Po umyciu skóry i tonizowaniu hydrolatem lub tonikiem, najpierw zastosuj wybrane serum (zalecam antyoksydacyjne z witaminą C), którego zwykle używasz rano. Na koniec jako ostatnią warstwę pielęgnacyjną nałóż krem z filtrami. Następnie możesz zastosować produkty do makijażu. Krem z filtrami nie jest po to, żeby się opalać. Należy stosować go z takiego samego powodu, jak każdy inny skuteczny składnik kosmetyczny, czyli w celu utrzymania dobrego stanu skóry jak najdłużej.

 dyplomowana kosmetyczka i masażystka, terapeutka SPA -  Ewelina Gierasimiuk 

Zdjęcie: Designed by Freepik