Działanie masażu na organizm

Pomimo, iż jest wykonywany na zewnątrz (na skórze) ma wpływ na cały organizm (kankę skórną, stawy, aparat więzadłowy, tkankę łączną, mięśnie, układ krążenia, nerwowy, oddechowy, moczowy, pokarmowy): 

• Poprawiając krążenie wpływamy masażem na dostarczenie do wszystkich komórek większej ilości tlenu i substancji odżywczych. 
• Zostaje przyspieszony metabolizm komórkowy, co wpływa pozytywnie na wygląd skóry i pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. 
• Relaksuje włókna mięśniowe, co zmniejsza ból, rozciąga skrócone włókna mięśniowe
• Łagodzi zmęczenie i zmniejsza ilość gromadzenia się toksyn wewnątrz mięśni. Pomaga w usunięciu toksyn z organizmu poprzez zwiększenie krążenia limfatycznego. 
• Poprawia ruchomość stawów poprzez usprawnienie wchłaniania płynów z obszaru wokół stawów, a także ukrwienie okostnej. 
• Poprawia wymianę gazową przez usuwanie odpadów z jelit. 
• I co ważne w naszym zabieganym życiu, masaż ma właściwości relaksacyjne, rewitalizujące, energetyczne. Zmniejsza agresję wewnętrzną, czyli przeciwdziała takim chorobom cywilizacyjnym wynikającym m.in. ze zwiększonego poziomu stresu, jak np. udar. 

„ROZBICIE” PO MASAŻU

W trakcie masażu i po nim zdarzają się również dolegliwości bólowe (dotyczy zwłaszcza masażu leczniczego, wykonywanego na tkankach położonych głeboko) oraz  inne niepokojące sygnały – w tym ogólne rozbicie organizmu. Objawy te stanowią fizjologiczną odpowiedź organizmu na masaż, np.u osób wrażliwych na zmiany ciśnienia może spowodować bóle głowy. Niektóre reakcje trudno jest przewidzieć, gdyż mogą pojawić w trakcie nałożenia się na siebie różnych czynników. A jak wiemy każdy organizm jest zupełnie inny i potrzebuje różnych bodźców.

SKUTECZNA PROFILAKTYKA

Masaż powoduje przyspieszenie wszelkich procesów biochemicznych zachodzących w naszym organizmie, Jest doskonałą formą profilaktyki utrzymującej w dobrej kondycji nasze narządy ruchu, skórę (masaż działa na skórę przeciwstarzeniowo), sylwetkę (działanie przeciwobrzękowe) oraz układ krążenia i limfatyczny. 

 Fizjoterapeutka, terapeuta SPA w Dotyk Natury Day Spa Elżebieta Aleksiejuk