Masaż tkanek głębokich - na czym polega i dla kogo

Masaż tkanek głębokich nazywany też masażem głębokim, wbrew groźnie brzmiącej nazwie jest stosunkowo delikatny i przebiega w wolnym tempie.

Zabieg ten wykonywany jest na minimalnej ilości olejku. Ruchy mają charakter wydłużający, rozciągający i wykonywane są nie tylko dłońmi ale również łokciami i przedramionami.

Masaż ten służy rozluźnieniu napięć mięśni i powięzi (błony okalającej całe ciało), zmniejszeniu bólu, zwiększeniu ruchomości i elastyczności tkanek itd. Dzięki swym właściwościom wskazany jest przy wadach postawy, rwie kulszowej, przy bólach i zawrotach głowy, bólach mięśniowych i towarzyszących siedzącemu trybowi życia. 

 

Efekty tego masażu są większe i szybsze niż w przypadku masażu klasycznego czy relaksacyjnego. 

 

Jak się przygotować do zabiegu - nie trzeba specjalnego przygotowania, najlepiej na około 2 godziny przed masażem nie spożywać ciężkich posiłków.

Masaż tkanek głebokich wchodzi w skład masażu kondycyjnego w promocjach grudniowych naszego salonu. 

 

 

 

 

 

Terapeuta manualny, masazysta, trener pesronalny mgr Paweł Zagórnik