Dzisiaj chciałabym przedstawić Państwu coś, co od dawna mnie fascynowało, bo wiąże się z coraz popularniejszym podejściem do ciała i zdrowia człowieka, czyli że wszystkie organy, gruczoły i poszczególne części ciała ze sobą współpracują. Myślę, że nawet jeżeli nie widzieli Państwo mapy stóp, to słyszeli Państwo, że w stopach odnajdziemy odpowiedniki poszczególnych części ciała. Otóż właśnie tym zajmuje się refleksologia.
Refleksologia jest to nauka o refleksach, które znajdują się w stopach, dłoniach i mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała. To unikalna metoda "chodzenia" kciukami i palcami po tych refleksach.
W JAKI SPOSÓB REFLEKSOLOGIA WPŁYWA NA ORGANIZM
Refleksolog przede wszystkim nie zastępuje lekarza. Nie szuka chorób w stopach tylko poprzez regularna pracę, serię wykonywanych zabiegów, które nie są ani masażem, ani też akupresurą szuka w ciele dobrego zdrowia. Na stopach znajduje się przeszło 7200 zakończeń nerwowych. Mają one zdolność regenerowania się w tempie 1,5 mm na dobę o ile umożliwi im się to pobudzając do sprawnej pracy usunięciem wszelkich zgrubień, narośli, obrzęków, niezdrowej barwy skóry czy jej konsystencji. Poprzez pracę na stopie, idąc przez nią kciukiem i palcami ruchem gąsienicy usprawniamy pracę całego organizmu, wyciszając lub pobudzając go, motywując do pracy poszczególne narządy. Refleksologia w każ dym przypadku prowadzi do pełnego odprężenia, relaksu, a tym samym niweluje przykre konsekwencje stresu i pomaga ciału w regeneracji.
Dzięki regularnemu korzystaniu z tej terapii organizm uodparnia się, a tym samym mniej choruje, dlatego refleksologia jest też świetnym bezinwazyjnym środkiem pomocy dorosłym i dzieciom, którzy często zapadają na różnego rodzaju infekcje. Wynika to z poprawy działania układu limfatycznego i krwiobiegu, zmniejszenia napięcia mięśniowego i rozluźnienia systemu nerwowego. W ciele człowieka wszystko ze sobą współpracuje i uzupełnia się nawzajem w tej pracy. Gdy ciało człowieka jest zdrowe, ból w stopach nie istnieje, jest ono dobrze zbalansowane.
JAK PRZEBIEGA ZABIEG REFLEKSOLOGII I JAK REAGUJE ORGANIZM
W trakcie zabiegu i po nim warto pić wodę lub ciepłe herbaty ziołowe. Zabieg wykonujemy na siedząco, w pozycji wygodnej dla osoby poddanej zabiegowi. Po zabiegu może się pojawić uczucie ciepła w refleksach stopy lub w części ciała, która ma problem, uczucie zmęczenia, senności, ból głowy, albo wręcz przeciwnie, przypływ energii i sił witalnych. Ja jestem pod silnym wrażeniem tej terapii, więc zachęcam żeby spróbować jej chociaż raz w życiu, w celach relaksacyjnych.
Fizjoterapeutka, terapeuta SPA w Dotyk Natury Day Spa Elżebieta Aleksiejuk