Masaże lecznicze / fizjoterapia

Masaż leczniczy

Terapia powięziowa NOWOŚĆ!

Masaż tkanek głebokich

Masaż sportowy

Manualny drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny aparatem Lymphastim ToplineTM BTL

Kinesiology Taping (oklejanie taśmami)

Terapia afalami uderzeniowymi X - WaveTM BTL

Tecar terapia TR Beauty EliteTM BTL


ZESTAWY ĆWICZEŃ I TRENINGI W POSZCZEGÓLNYCH JEDNOSTKACH CHOROBOWYCH ORAZ OGÓLNE / WZMACNIAJĄCE (WIDEO):

  1. Elżbieta Aleksiejuk - fizjoterapeutka / masażystka w Dotyk Natury Day Spa 
  2. Zestaw ćwiczeń "Zdrowy Kręgosłup" 
  3. 15 minutowy trening "Zdrowy Kręgosłup" 
  4. Zestaw ćwiczeń na odcinek szyjny kręgosłupa
  5. 7 minutowy trening podczas przerwy w pracy 
  6. Zestaw ćwiczeń na odcinek ledźwiowo - krzyżowy 
  7. 15 minutowy trening wzmacniający brzuch i kręgosłup
  8. 20 minutowy trenieng wzmacniający brzuch, pośladki i kolana
  9. Zestaw ćwiczeń na kolana
  10. Zestaw ćwiczeń po rekonstrukcji więzała krzyżowego kolana
  11. Gdy planujemy zabieg endoprotezoplastyki biodra
  12. Zestaw ćwiczeń po zabiegu endoprotezoplastyki stawu biodrowego
  13. O taśmach rehabilitacyjnych Thera Band 

MASAŻ LECZNICZY 

ULGA W BÓLACH KRĘGOSŁUPA, GŁOWY I MIĘŚNI

Poznaj jedną z najstarszych i najpotężniejszych metod uzdrawiania. Poddaj się terapeutycznej sile masażu, która przywróci Ci sprawność ciała i spokój ducha. Łączący w sobie najróżniejsze techniki masaż pozwala oddziaływać na wszystkie tkanki i uklady, dzięki czemu Twoja skóra zyska na elastyczności, stawy i kości staną się bardziej wytrzymałe, mięśnie zregenerują się , a dolegliwości bólowe ustąpią. Obok poprawy ogólnej sprawności ciała zyskasz lepsze samopoczucie, co związane jest także z jego odprężającym działaniem. Poddaj się w ręce doświadczonych terapeutów, którzy w komfortowych dla Ciebie warunkach przyniosą Ci ulgę w bólach kręgosłupa, bólach głowy czy bólach mięśniowych.

Cena masażu leczniczego: 70zł /30minut

Aby odczuć działanie terepeutyczne masażu leczniczego należy przyjąć go w serii przynajmniej pięciu lub dziesięciu zabiegów (dostępne są karnety w atrakcyjnych cenach).


TERAPIA POWIĘZIOWA NOWOŚĆ!

URAZY, PRZECIĄŻENIA, STAN PRZEWLEKŁEGO BÓLU

Terapia mięśniowo-powięziowa to forma fizjoterapii stosowana w leczeniu bólu mięśni, stanów zapalnych stawów, urazów, przeciążeń i stanów przewlekłego bólu. Jej niezwykłe efekty pozwalają na leczenie wielu różnych dolegliwości i chorób układu ruchu.

Terapia może być zastosowana zarówno w stanie ostrym, jak i w przewlekłym bólu u pacjentów w każdym wieku.

Masaż powięzi opiera się na koncepcji połączenia różnych struktur ciała, powięzi i mięśni w układy zwane taśmami mięśniowymi. Wspomniane tkanki ulegają jednak często przeciążeniom i sklejają się ze sobą, ograniczając ruchomość i prowokując stany zapalne. Masaż mięśniowo-powięziowy ma na celu rozerwanie złączonych powięzi i mięśni i przywrócenie mobilności oraz elastyczności chorym tkankom.

Terapia powięziowa znajduje zastosowanie przede wszystkim w terapii układu ruchu, jednak może być zastosowana w wielu dolegliwościach i chorobach.

Możemy do nich zaliczyć:

  • każdy ból i dyskomfort mięśni, stawów czy ich struktur,

  • choroby zwyrodnieniowe, choroby reumatyczne,

  • urazy i przeciążenia stawów,

  • ból kręgosłupa,

  • bóle kończyn niewiadomego pochodzenia,

  • zespoły bólowe (łokieć tenisisty, rwa kulszowa, rwa udowa, zespół cieśni nadgarstka czy zespół zamrożonego barku),

  • migreny,

  • ból i dyskomfort w ciąży i po porodzie,

Już po jednej sesji zabiegowej powinna nastąpić znaczna poprawa. Czasami jednak są niezbędne dwa, trzy spotkania.

 

Po zabiegu można się spodziewać bolesności miejsc poddawanych zabiegowi. Niekiedy występują też krwiaki / siniaki, które są normalnym objawem.

 

Cena terapii powięziowej: 70zł / 25minut

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH 

ROZLUŹNIENIE GŁĘBOKICH WARSTW TKANEK MIĘŚNIOWYCH

Jest to specjalna forma terapii, która ma na celu rozluźnienie napięć występujących w głębokich warstwach tkanek mięśniowych. Powolne, subtelne i precyzyjne ruchy masażysty rozluźniają, relaksują i przywracają prawidłowe napięcie mięśni, eliminując źródła bólu i sztywności.

Masaż tkanek głębokich jest idealny dla osób zestresowanych, wykonujących pracę w pozycji siedzącej lub stojącej, które cierpią na sztywność karku, kręgosłupa czy ramion. Masaż ten nada się dla wszystkich osób, które zmagają się z przewlekłymi bólami kręgosłupa i innych partii ciała. Rozmasowanie tkanek głębokich przynosi ulgę w dyskomforcie odczuwanym po doznanych urazach i wypadkach. Masaż tkanek głębokich jest też doskonały dla osób z wadami postawy, różnymi przykurczami oraz bólami i zawrotami głowy pochodzenia przykręgosłupowego.

 

 

Cena masażu tkanek głębokich 110zł/45min


MASAŻ SPORTOWY

REGENRERACJA I PRZYGOTOWANIE DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO

Masaż sportowy to intensywny masaż zmniejszający zmęczenie organizmu wynikłe na skutek aktywności fizycznej. Masaż występuje w kilku formach zależnych od czasu zabiegu w stosunku do aktywności sportowej.

Wykonujemy:

  • Masaż przedwysiłkowy mający na celu przygotowanie organizmu do aktywności fizycznej
  • Masaż powysiłkowy mający na celu skrócenie czasu regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku
  • Masaż uzupełniający wspomagający trening sportowy (np. wspomagający trening masy mięśniowej)

Cena masażu sportowego: 110zł/45minut 


MANUALNY DRENAŻ LIMFATYCZNY

ZAPOBIEGANIE TWORZENIU SIĘ ZASTOJÓW LIMFATYCZNYCH, ZNIWELOWANIE OBRZĘKÓW

Manualny drenaż limfatyczny jest delikatną i powolną kombinacją specjalnych technik przepychających mających służyć zniwelowaniu nagromadzonego płynu i zlikwidowaniu obrzęku poprzez poprawę krążenia chłonki. Celem masażu może być zarówno zapobieganie tworzeniu się zastojów, jak i pomoc w usunięciu tych już powstałych.

Zabiegi można powtarzać często, nawet kilka razy dziennie. Drenaż limfatyczny rozpoczyna się centralnie od obszarów niezajętych obrzękiem, następnie przechodzi się do drenowania części obrzękniętych.

 

Cena manualnego drenażu limfatycznego: 90zł/45minut 

Aby odczuć działanie terepeutyczne masażu limfatycznego należy przyjąć go w serii przynajmniej sześciu lub dziesięciu zabiegów (dostępne są karnety w atrakcyjnych cenach). 


KINESJOLOGY TAPING (OKLEJANIE TAŚMAMI)

ZACHOWANIE ZAKRESU RUCHU, NORMALIZACJA NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO, ZMNIEJSZENIE BÓLU, NIWELOWANIE OBRZĘKÓW

Wykorzystywany plaster posiada parametry zblizone do właściwości ludzkiej skóry. Nazwa Kinesjology taping pochodzi z łaciny kinesiologia - nauka o rucum, a więc poprzez aplikację plastra dajemy możliwość przywrócenia funkcji. 

Aplikacje kineiology tapingu pozwalają na zachowanie zakresu ruchu, świadomą normalizację napięcia mięśniowego, aktywowanie mięsni uszkodzonych, zmniejszają ból i nienaturalne odczucia skóry, likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne oraz korygują niewłaściwe pozycje partnerów stawowych, korygują ułożenia powięzi i skóry i poprawiają mikrorążenia. 

Cena: 50 - 60zł 


TECAR TERAPIA TR BEAUTY BTL - NOWOŚĆ!

 BEZPIECZNA I NATURALNA DLA ORGANIZMU METODA PRZYNOSZĄCA ULGĘ W BÓLU, ROZLUŹNIAJĄCA I POPRAWIAJĄCA SIŁĘ MIĘŚNI

Tecar terapia to transfer energii kondensacyjnej i rezystywnej, która powoduje selektywne głębokie ogrzewanie tkanek, mające na celu przyspieszenie naturalnej regeneracji. Stosowane przez wyczynowych sportowców  i najlepsze światowe teamy sportowe do leczenia zapaleń, obrzęków, urazów mięśni i stawów. Natychmiast przynosi ulgę w bólu, rozluźnia mięśnie i poprawia ich siłę. Niski poziom przekazywanej energii sprawia, że terapia TECAR jest bezpieczna i naturalna dla organizmu. Zabieg w odróżnieniu od innych terapii na punktach spustowych czy spiętych mięśniach jest niezwykle efektywny przyjemny i bez bólowy.

Jest to metoda nieinwazyjna i w 100% naturalna dla organizmu ludzkiego, wpływa na przyspieszenie "naturalnej regeneracji" tkanek biologicznych. 

Zasada działania Tecar Terapii opiera się na przepływie prądu radiofrekwencyjnego o częstotliwości 480 - 520KHz, który aktywizuje wewnątrz i pozakomórkowe jony, usprawnia przenikalność błony komórkowej  i zdecydowanie poprawia metabiolizm komórkowy. Przy odpowiednich parametrach (mocy i częstotliwości) działania urządzenia naturalna odporność tkanek biologicznych zamienia energię w ciepło (diatermia), które uruchamia przepływy krążeniowe (naczyniowe i limfatyczne) w celu termoregulacji wybranej części ciała. Zwiększenie zlokalizowanego ciepła ulepsza unaczynienie obszarów poddanych zabiegowi. 

Odczucia towarzyszące zabiegowi można porównać do masażu gorącymi kamieniami. Zabieg odbywa się w relaksującej pozycji leżącej. Energia przepływa poprzez jedną z dwóch elektrod - pojemnościową lub rezystywną w kierunku elektrody biernej,  która zamyka obwód.  W trakcie zabiegu terapeuta przesuwa elektrodę przekazując energię wewnatrz ciała pacjenta, aktywnie bazując na jego subiektywnych odczuciach ciepła. 

Zabieg wykonujemy na wybranym obszarze ciała

Przeciwwskazania: ciąża, nowotwór, metalowe przedmioty lub implanty w mijescu zastosowania (rozrusznik serca,endoproteza, piercing, śruby, wkręty)

Zabieg powinien być wykonywany w seriach, najlepiej 1 - 2 razy w tygodniu. Profilaktycznie 1 raz w miesiącu. Najlepsze efekty daje terapia łączona z innymi zabiegami. 

Cena zabiegu: 80zł / 20min lub 100zł / 30min


X- WAVE EXPERTTM FALA UDERZENIOWA BTL

REDUKCJA DŁUGOFALOWEGO BÓLU ZLOKALIZOWANEGO W UKŁADZIE MIĘŚNIOWO - SZKIELETOWYM

Fala uderzeniowa to mechaniczna fala o niewielkiej częstotliwości. Wytwarzana jest pod wysokim ciśnieniem w bardzo krótkim czasie, dzięki czemu tuż po przyłożeniu głowicy, fala przenika przez skórę na głębokość kilku centymetrów trafiając w konkretne miejsce objęte schorzeniem. Terapia falą uderzeniowa to innowacyjna, nieinwazyjna i bezpieczna metoda stosowana w rehabilitacji, w celu zniwelowania przewlekłego bólu wiązadeł, mięśni, ścięgien, torebek stawowych oraz kości.

KORZYŚCI Z ZASTOSOWANIA FAL UDERZENIOWYCH

  • Dzięki celowanemu użyciu fal uderzeniowych narażenie otaczających tkanek jest bardzo nieznaczne.
  • Organizm nie zostaje narażony na działanie środków farmaceutycznych, z wyjątkiem krótkotrwałego działania miejscowego znieczulenia, o ile zostało użyte.
  • Możliwość zapobiegania konieczności interwencji chirurgicznej i związanemu z nią ryzyku.
  • Dzięki leczeniu w warunkach ambulatoryjnych absencja chorobowa w pracy jest zredukowana do minimum. Ponadto niemożność uczestniczenia w treningach w przypadku sportowców również zostaje ograniczona.
  • W przypadku niektórych wskazań, takich jak łokieć tenisisty, praktycznie nie ma innego skutecznego leczenia.

MOŻLIWE DZIAŁANIA NIEPORZĄDANE PO ZASTOSOWANIU FAL UDERZENIOWYCH

  • Możliwe przejściowe wystąpienie rumienia lub obrzęku w leczonej okolicy
  • Możliwa przejściowa utrata czucia lub świąd w leczonej okolicy
  • Krwiak
  • Wybroczyny
  • Uszkodzenie skóry po uprzedniej terapii kortykosteroidami
  • Zastosowanie fali uderzeniowej może spowodować zaburzenia czynności serca.

WSKAZANIA DO ZASTOSOWANIA FAL UDERZENIOWYCH

  • Zapalenie powięzi podeszwowej. 
  • Ból ze ścięgna Achillesa – zapalenie kaletki ścięgna Achillesa.
  • Zapalenia i zwapnienie ścięgien stawu barkowego.
  • Ból w okolicy pachwiny.
  • Zapalenie nadkłykcia (łokieć tenisisty i golfisty).
  • Zespół wierzchołka rzepki oraz zespół brzegu kości piszczelowej
  • Ból w okolicy biodra oraz pasma biodrowo-piszczelowego.
  • Kolano skoczka (zapalenie więzadła rzepki).
  • Ból przyczepu ścięgna podkolanowego.
  • Ból dłoniowej strony nadgarstka.
  • Wyrośla kostne małych stawów ręki w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów 1 stopnia.
  • Akupunktura.
  • Punkty spustowe bólu lub bolesne punkty w mięśniach.

Ilość zabiegów dobierana jest indywidualnie.

Przeciwwskazania: Zastosowanie w określonych tkankach: oczy i ich otoczenie, mięsień sercowy, rdzeń kręgowy, gonady, nerki i wątroba; choroby krwi, zaburzenia krzepnięcia lub stosowanie antykoagulantów; polip w miejscu zastosowania; ciąża; zakrzepica; choroba nowotworowa; polineuropatia; ostry stan zapalny; chrząstka wzrostowa u dzieci; leczenie kortykosteroidami; zakaz stosowania w obszarach i narządach, które mogą zawierać powietrze; zakaz stosowania w obszarach w pobliżu dużych pęczków nerwowych, naczyń krwionośnych, rdzenia kręgowego i głowy.  

Zabieg powinien być wykonywany w seriach, najlepiej 3 - 10 zabiegów.  Najlepsze efekty daje terapia łączon z innymi zabiegami. 

Cena: 70zł / 20min


LYMPHASTIM BTL 6000 NOWOŚĆ!

POPRAWA KRĄŻENIA PŁYNÓW W UKŁADZIE LIMFATYCZNYM, NIWELOWANIE OBRZĘKÓW, DETOKSYKACJA

BtL-6000 Lymphastim jest urządzeniem do drenażu limfatycznego - za pomocą wielkomorowych rękawów urządzenie masuje kończyny dolne i poprawia krążenie płynów w układzie limfatycznym organizmu. Proces ten pomaga usunąć nadmiar płynów z przestrzeni wokół tkanek i transportuje limfę do węzłów limfatycznych, które go filtrują i usuwają produkty przemiany materii, szkodliwe komórki oraz toksyny.

Drenaż limfatyczny to zabieg poprawiający mikrocyrkulację i mikrokrążenie. terapia poprawia ogólne samopoczucie, wpływa na rewitalizację poporodową. Sprawdza się w procesach stymulacji skóry, zwalczaniu celluitu i stanowi podstawę w zabiegach modelowania sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej.

Aparat działa na zasadzie sekwencyjnego masażu uciskowego. Specjalnie mankiety z zachodzącymi na siebie komorami zapewniają delikatny masaż, który pobudza naturalne krążenie limfy w organizmie w podobny sposób jak ręczny masaż uciskowy. 

WSKAZANIA DO STOSOWANIA DRENAŻU LIMFATYCZNEGO Lymphastim BTL 6000 

• Niewydolność żylna 

• Zespół cieśni nadgarstka (przed-, pooperacyjny) 

• Zespół Reynaud 

• Neuropatia, neuralgia 

• Choroba niedokrwienna kończyn dolnych 

• Angiopatia cukrzycowa 

• Sinica kończyn - akrocyjanoza 

• Algodystrofia 

• Przewlekłe obrzęki 

• Choroba zwyrodnieniowa stawów - artroza 

• Dna moczanowa, zapalenie wielostawowe 

• Otyłość 

• Zaburzenia troficzne skóry 

• Onkologia… po ablacji, usunięciu węzłów chłonnych, radioterapii 

• Opieka pourazowa … rany oparzeniowe, reabsorpcja po zranieniu, blizny 

• Zabiegi naprawcze po nieprawidłowo wykonanym manualnym drenażu limfatycznym (MDL) 

• Rekonwalescencja – usunięcie zniekształcenia, unieruchomienia 

• Tenalgia … "łokieć tenisisty", "kolano skoczka" 

• Regeneracja … poprawa metabolizmu kwasu mlekowego

Przeciwwskazania:  Ostra neuropatia i pleksopatia, ostry obrzęk płuc, ostry uraz tkanek miękkich, ostra zakrzepica żylna, choroby powodujące dekompensację układu sercowo-naczyniowego, padaczka,  różyczka, stany gorączkowe, jaskra, niewydolność wątroby lub nerek, choroby zakaźne, rozpoznana lub podejrzenie zakrzepicy żył głębokich, zapalenie naczyń chłonnych, procesy powodujące niedrożność w obszarach objętych drenażem limfatycznym, osteosynteza lub wymiana stawu w rejonie objętym drenażem, wszczepiony rozrusznik serca, niejasne dolegliwości bólowe w rejonie jamy brzusznej, patologiczna ciąża, choroby nowotworowe

Zabiegi powinny być wykonywane w seriach, najlepiej co drugi dzień. Profilaktycznie 1 raz w tygodniu. Najlepsze efekty daje terapia łączona z innymi zabiegami

Program 30 minutowy: 50zł
Program 45 minutowy: 70zł 
Program 60 minutowy: 80zł

Jako dodatek w trakcie trwania innego zabiegu: 40zł/30min 

Zdjęcie: Designed by Freepik